自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
夕陽像被打碎的紅色染缸，把整個村子染得血紅。那些綠樹、殘垣斷壁還有那些吃紅了眼睛的十幾條家狗，都被涂染得猩紅。它們追逐著，狂吠著，恨不得把整個村莊一口吞下去。空氣中彌漫著尸體發出的腐朽臭味和血污的腥臭。胡同的盡頭有一位白發老太太，她衣衫襤褸，拐杖斜放在地上，正伏在冰冷的尸體上呼天搶地哭喊著剛剛被槍殺倒地的兒子…… (一) 這里曾經是一個美麗的村莊。地處汶河右岸，土地肥沃，澆灌便利，收獲的糧食除了自給自足外，還略有結余。日子雖然過得清貧，但還能自得其樂。自從鬼子在附近建起了據點，村子便打破了昔日的寧靜、閑適，變得烏煙瘴氣，雞飛狗跳，男躲女藏，日不聊生。 那個倒地哭喊的是村東頭老劉家，老太太老實巴交，為人實在，一家人是全村有名的老實人。鬼子第一次掃蕩時正趕上他家老頭去西坡澆地，老頭子扛著轆轤，身后跟著那條看家護院的小黃狗，走著走著，那條小黃狗突然狂叫起來，老頭子頓時緊張起來，正在驚恐時刻，從小路兩側的莊稼地里，竄出來十幾個日本兵，他們端著槍，槍上上著明晃晃的刺刀，老頭子見此情景，轉身就走，一個日本兵把槍一叉，攔住了他的去路。平時膽小怕事的老頭子兩腿篩糠般哆嗦起來，一個日本長官給那個翻譯官模樣的人丟了一個顏色，只見那個油頭粉面的翻譯官陪著笑臉走到老頭子跟前，陰陽怪氣地問道：“老頭子，你的不要怕，皇軍友善的很，只要你告訴我你的什么的干活，糧食藏在哪里?有沒有八路?有沒有花姑娘?你就忙你的!”老頭子哪里見過這種陣勢?嚇得癱坐在地上，轆轤甩出去老遠，翻譯官一看老頭子不說話，掏出盒子槍，朝天一放，然后，從地上像拎小雞般把老頭子提起。厲聲逼問道：你這個老東西，到底說不說?不說老子一槍崩了你!老頭子吞吞吐吐的說道：我的打轆轤地干活!其他事什么也不知道!翻譯官鸚鵡學舌般的把這話告訴那個長官，那個日本長官好像聽斜了耳朵，聽成了八路的干活。只見他飛快的從腰間抽出東洋刀，照著老頭一刀劈下去，老頭身首異處，殷紅的鮮血噴濺了長官一身。然后那個長官揮著帶血的長刀狂喊著：“殺給給!殺給給!”朝村莊狂奔。 他們來到村里到處找糧食，找花姑娘，牽牛拉豬，逮雞找羊，折騰到了黃昏，才離開村子。鬼子走后，老太太叫小兒子趕快跑到坡里去找老頭子，沒想到尸體早已冰涼，那次掃蕩，村西老張家十八歲的大姑娘看到鬼子進村后，拔腿就朝南跑，她越過河堤，竄過樹林，兩個鬼子兵緊追不舍，眼看鬼子快追上了，突然河水擋住了去路，姑娘毫不猶豫一下子跳了下去，鬼子兵急的哇哇直叫，朝水里放了十幾槍。鬼子走后，家里人沿著河堤找了好久，才在下游十幾里地的地方發現了被水泡的不成樣子的尸體。 (二)（美文精選網：www.meiwenjx.com） 那次掃蕩，鬼子共在村里抓走了十幾個青年壯丁和六七個年輕婦女。他們在村子里到處放火，全村老幼端盆提桶救了三天三夜才將大火撲滅。以往平靜的村莊變得婦孺皆哭，老幼愁眉，殘垣斷壁，狼藉一片。老劉家小兒子東拼西湊，求親告友，總算湊齊了米面和費用，找來一個膽子大些的鄰居，把父親被鬼子砍掉下來的頭顱安放在身子上，用一領破席，把父親裹起來，幾個人趁夜色抬著埋在了河堤南的亂崗子上。老劉家不吃不喝，呼天搶地，尋死覓活，精神恍惚，炊煙不升，碗筷不動，看著母親滴水不進，小兒子連哄帶騙，想盡一切辦法讓母親吃點，飯涼了又熱，熱了又涼，急的他在屋子里團團打轉。鄰居們前來勸說，也無濟于事。 眼看到了秋收季節了，家家戶戶不等玉米熟好，提籃挑擔，搶收搶打。沒想到，鬼子們又來進行第二次掃蕩了，這次大搖大擺，開來了幾輛大卡車和一群鬼子兵，他們進村就搶，見人就打，嚇得村里大人小孩跑的跑，逃的逃。真是禍不單行，老劉家的小兒子被鬼子五花大綁，拉上汽車，他被鬼子抓到據點修筑新的防御工事。快到過年時，才被放回來，人已是瘦骨嶙峋，皮包骨頭，渾身傷痕累累了。老母親抱著兒子哭了很久，小兒子咬緊牙關強忍著悲痛和憤怒。 除夕那晚，村子里的狗叫個不停，人們心想鬼子來了，正想紛紛逃離，在胡同口農會干部攔住大家說：鄉親們不要怕，是泰西抗日游擊隊的同志們來了，他們是專打日本鬼子保護咱們老百姓的。聽會長這么一說，村民們的心才放下來。游擊隊的人挨家挨戶做工作，重點安慰那些失去親人的家戶，每戶還送來幾升小米。游擊隊長專門來到老劉家，聽說是自己人來了，劉老太太蹣跚著走過來，緊緊握住游擊隊長的手說：“當官的，您可要給俺這個老婆子報仇呀，俺老頭子可是活活被鬼子給劈死的!”說著，兩手不停的哆嗦，隊長堅定的對老劉家說：“大娘!我不是什么當官的，咱們是一家人，放心吧，您家的仇我們一定給你報!”聽到這話，老老劉家試探著問隊長：“他兄弟，你們那里還要人不?要人的話，把俺小兒子送給你，讓他跟著你們打鬼子，替我和全村人報仇雪恨!我跟前就這一個孩子了，大兒子逃荒在外，至今也沒有個音信!不嫌棄的話，你就帶上他吧!”聽到老人這句話，隊長看了看跟前這個小伙子，用手拍了拍他的肩膀說：“小老鄉，今年多大了?”小兒子脆生的告訴隊長說：“今年十九歲了!”隊長接著問：“愿不愿意當兵?跟我打鬼子?”小兒子斬釘截鐵的回答：“長官!我愿意跟著你打鬼子替我爹報仇!”隊長立即吩咐農會干部給老劉家半畝好地，照顧好劉老太太。子夜時分，便換上軍裝，跟著游擊隊長消失在茫茫夜色中。 (三) 小兒子走后，劉老太太突然感覺天塌下來似的，躺在床上，翻來覆去睡不著。黎明時分，他一個人來到老頭的墳前，添了幾锨土，點起了一炷香，然后坐下，對著墳頭抽泣道：老頭子呀,你死的好慘呀!為了給你報仇，我讓咱家的小兒子當兵了，讓他為你報仇，你若在天有靈，一定不會怪我吧?邊說邊哭，邊哭邊說。紙錢燒掉的灰燼，被風吹起，飄落在她滿頭銀發上，在她頭上回蕩跳動，不知過了多久，才精神恍惚的往回走。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 回到家里，老劉家瘋了一般嚎啕大哭，哭聲驚動了左鄰右舍，大家紛紛前來勸說，老劉家是勸的人走了又哭，哭了又勸。哭了多久鄰居們已經記不清了，后來老人家哭瞎了雙眼，哭啞了嗓子! 一年后，大兒子從外逃荒回來，老劉家聽說兒子回來了，跌跌撞撞的從床上爬起來，做夢般撫摸著大兒子的頭，問長問短，噓寒問暖。聽到家里遭到的這些災難，娘倆抱頭痛哭了很久。最后，大兒子咬著牙對老劉家說：娘!你看看咱這個家叫日本人害成什么樣子了?我也和弟弟一樣，去鬧革命!老劉家一聽這話，心有余悸的的說道：兒子呀!你弟弟已經當兵打仗去了，你要是再去，萬一有個三長兩短的，可叫我這個老媽子怎么活呀?聽到這話，大兒子毅然決然的說道：娘!您看看讓日本人害的我們，家不是個家，院不是個院，要吃的沒吃的，要喝的沒喝的，與其等死，還不如到戰場上打死兩個日本鬼子呢!老劉家知道大兒子從小就是個牛脾氣，從小執拗的很，勸說也無用，只好隨他去吧! 在農會會長的介紹下，大兒子參加了地下黨，他配合游擊隊打鬼子，拔據點，炸鐵路，搶物資。根據地不斷擴大，鬼子的囂張氣焰被重重的打壓下去。 第二年春天，大兒子到汶河南岸打游擊，路過家門口，經過組織的允許，他順便到家看看老娘!令人意想不到的是，同村的一個漢奸偷偷的給據點的鬼子通風報了信，鬼子很快糾集人馬，包圍了整個村子，大兒子手拿盒子槍，撂倒了七八個敵人。最后彈盡受傷，被鬼子活活抓住，用粗長的繩子反手捆綁住。鬼子把他抓到一個場院里，翻譯官巧舌如簧，利祿引誘，讓他供出地下黨的聯絡方式，行動計劃。大兒子咬緊牙關，始終不開口，鬼子眼看無計可施，便咆哮著叫來村里的那個漢奸，從鄰近幾個村火速找來十八個鏊子，用磚石壘起，點起木柴，鏊子在木柴的焚燒下，變得通紅。漢奸狡黠的問：“你別敬酒不吃吃罰酒，到底說不說?不說的話就光著腳走過這十八盤鏊子!”大兒子若無其事的說道：“走就走，我什么也不知道!”這時，鬼子的長官氣急敗壞的喊：“八嘎!死了死了的有!”只見鬼子兵分作兩行，站在一排鏊子的兩旁，手里端著明晃晃的刺刀。大兒子臨危不懼，左腳抬起，放在第一盤鏊子上，只聽嗤啦一聲，頓時空中冒起縷縷刺鼻的濃煙，然后右腳抬起，再雙腳站在鏊子上。等走完十八盤鏊子時，大兒子身子一張，倒在地上，這時翻譯官以為這個辦法能讓他張口，便跑過去繼續追問，沒想到他得到的是你扣濃痰。翻譯官跑到鬼子長官跟前，沒想到被長官扇了兩個響亮的嘴巴。鬼子長官兇狠的抽出指揮刀，狂喊著：“射擊!” 鬼子走后，老劉家才敢出來，他看到大兒子腳下被燙傷的都漏出了骨頭，身上的槍眼里還汩汩躺著冒著熱氣的鮮血，趴在兒子的身上哭得死去活來。 (四) 埋葬完大兒子后，老劉家更感覺活著沒有意思，他翻箱倒柜，摸索著找出出嫁時的粗布嫁衣，捋了捋蓬亂的頭發，就一步一步的向屋角挪動，那里放著她早就準備好的麻繩。她找到麻繩后，順便摸出那個墜在繩頭上的秤砣，把麻繩在手里盤了幾圈，順勢一扔，聽到“啪!”的一聲，一拽繩頭，摸到了秤砣，再扔，連續三次，都沒有把繩子扔到梁上。老劉家一屁股蹲坐在地上，大聲哭道：老天爺呀!你開開眼，讓我去死吧，為什么我死也死不成呢?哭聲驚動了四鄰，大家紛紛勸說老劉家：“老人家可不要自尋短見，你還有個小兒子呀，你死了萬一你小兒子回來了，他去哪里找娘去呀!”老劉家一聽這話，停止了哭聲，她活著的唯一希望就是能在死前見到小兒子。 隨后的時間里，勝仗一個一個的打，隊伍一批一批的過。每當聽到鑼鼓聲，歡笑聲，老太太總會挪著小腳，提著舍不得吃的煮好了的十幾個雞蛋，滿懷希望的出現在歡迎的隊伍里，一次次的翹望，一次次的失望，老劉家心想：難道我的小兒子也被鬼子打死了?既然我看不到兒子，他總該認得老娘吧?轉念一想：“不!我的兒子還活著，要是真的被鬼子打死了，隊伍里應該給我來個信呀!” 建國前一年的秋天，老劉家再次聽到鑼鼓聲，她像往常一樣，繼續提著煮好的十幾個雞蛋，出現在歡迎的隊伍里，她聽著歡呼聲，問候聲，盼望著小兒子奇跡般的出現在自己跟前，她聽呀聽，聽到了一陣馬蹄聲由遠而近，好像走到自己跟前突然停住了!緊接一陣“噗通”聲，“娘!我是你小兒子呀!”聽到喊聲，老劉家激動的好久說不出話來，做夢一般，簡直不敢相信這是真的。“娘!我是你小兒子呀，難道您不認識我了嗎?”聽到第二聲喊聲，老劉家才如夢初醒，兩手哆嗦著說：“我的天呢，我兒子回來了，我兒子回來了，快過來讓娘摸摸你!” 小兒子跪在娘跟前好久不起，老劉家摸著兒子的頭，渾濁的眼淚淌了一臉，小兒子忙把娘扶起來，告訴老劉家說：“娘!您先回家吧，我有時間來看您!”老劉家慌忙從籃子里摸出那十幾個雞蛋，往小兒子的衣兜里塞，然后，小兒子翻身上馬，消失在茫茫的隊伍里，老劉家站立了很久，直到成為最后一個。 夕陽再一次映紅了整個村莊，也映紅了老劉家那張飽經滄桑的臉。 +10我喜歡
最珍貴的小禮物 文：美頔 時光的腳步匆匆，一晃快過年了。此時此刻，小明與遠在他鄉的同學們一樣，都在為過好一個幸福吉祥的團圓年而艱辛地忙碌著。 小明初中畢業后，在家務農了一年，就隨著打工潮去了南方。年到了，小明風塵仆仆地回到闊別十五年的鄉村故鄉，和早已在微信上約好的小學同學們一起在鎮上好人家餐館里聚一聚。 小明和同學們陸陸續續就聚到一塊兒了。一大間餐廳坐了二十八個男女同學，一見面就嘰嘰喳喳地聊得個不亦樂乎。大家聊著聊著，就都覺得又重新回到了當年在學校一起讀書玩耍的情景。尤其那情露言表，可想而知。小明此時似乎還覺得還差點什么，正欲開口，不料被一個女同學給插了過來：“哎，各位同學，咱們咋為何不去把咱們的啟蒙老師朱老師給請過來了？” 同住朱老師一灣的劉姓同學忙插嘴：朱自強老師呀，已早沒教書了，正在家帶著孫子呢！ 以前的班長趙小花提議：干脆我和劉斌同學一起把朱老師請過來，好不好？ 同學們異口同聲：好。 不大一會兒，趙班長和劉斌一左一右把朱老師給接了過來。此時小明腦海中那個既嚴厲又和善的朱老師，已變成鬢發銀白、皺紋分明且有點蹣跚躊躇的老人。 小明和同學們幾乎同時起立躬躬敬敬地喊了一聲：老師好！ “同學們好！”朱老師嘶啞地沖同學們躬著身和藹地笑了笑，他望著他既熟悉又很面生的同學們目光時，他那清澈的眼睛散發著光芒透明而深邃感慨：今天我很榮幸被你們請到這里和你們聚一聚，我感到特別高興，尤其看到你們一個個成家立業，衣錦還鄉，比老師更有出息了，更感到驕傲而自豪。今我既然來了，我就把我多年收藏的珍貴禮物要送給你們了！ 一位高姓同學忙起身擺著說：朱老師，干嘛讓你破費呢？無論如何也是我們這些同學給你送一份禮物？ 朱老師忙解釋著：這禮物其實我都沒花一分錢，其實那都是你們自己的，我只不過替你們保管了將近二十年而已！ “是嗎？”同學們挺好奇一下子都圍了過來。 朱老師打開隨手用牛皮包的紙包，里面全是一摞紙本來訂的作業本。朱老說：我當了二十六年的小學語文老師，那時條件差，大家都小學畢業了也沒留過合影照，我就把我交過的每一位同學的作業本都保存了一本。現我就找出來，按本上的名字把它發下去，好今后給大家留個戀想吧！ 同學們隨即齊唰唰地站到朱老師的跟前深深地躹了躬。 朱老師又說：大家都坐下，就像當年在課堂上發作業本那樣，好嗎？ 同學們又唰地一聲，規規矩矩地找了個位子端正地坐了下來。 "趙小花！” “到！” “劉三！”“到！”……朱老師每念到一個名字，那個同學就唰的一聲筆直地站起來應聲道。 小明拿到作業本，輕輕地翻開來，他看著他當年寫得象螞蟻爬過泥土似的筆字痕跡時，就跟在場的每個同學一樣都噙著淚光，思緒萬千感慨！ 小明和同學們不由自主地又齊唰唰地立在朱老師的跟前，一一朝朱老師深深地躹了個躬，并大大地給了朱老師一個熱烈又很感激很欣慰的擁抱。 +10我喜歡
有人說，過了二月二，也就是出了正月，才算真正地過完年。這只是不想做事的人，給自己找的拖延的借口，千萬別信。一個真正熱愛生活的人，應該希望自己成為以下幾種人。 ——時光不老 孝親的人 孝敬雙親有很多種方式。住在一起表面上看起來給了他們長期陪伴的不算，能經常陪伴他們而生活上又不依附于他們的才算；能在他們還算年輕時讓他們過上舒適生活的不算，能在他們走不動時，每天推著他們出來曬太陽的才算。 不管有錢沒錢，父母都是我們必須善待的人，請用你自己的方式好好愛他們。 善良的人 善良是舍得。丟了一只鞋，舍得把另一只也扔出去；遇到行乞的老人，舍得給他一些零錢；遇到需要幫助的人，舍得把方便讓給別人；撿到別人的東西，即使自己也喜歡，也要還給來找它的主人。 善良是體諒他人。己所不欲，勿施于人。懂得體諒他人難處，不強人所難；懂得凡事點到為止，不逞口舌之快；懂得以禮服人，不咄咄逼人。 善良是最好的通行證，它會讓你闖過一道又一道人生難關。 勤奮之人 天下不會掉餡餅，想要的東西，必須自己去爭取。當然，追求成功的路上，也不會一帆風順。如果有孤獨，就用獨處的時間多思考；如果遇到困難，就把解決困難當成提高自己的一次機會；如果有爭斗，別因過分糾纏而忘了前行的路；如果有鮮花，也別因貪戀而忽略了潛藏的陷井。 當我們歷經磨難，穿過一片又一片草原、荒漠，翻越一座又一座崇山峻嶺，即使得不到你想要的東西，也會成為一個“武功高強”的自己。 自律的人 整天喊著減肥的人，可能體重一天比一天重；整天說學這學那的人，也可能最后一事無成。成功從來沒有什么秘訣，靠的無非是“自律”兩個字。 說好了五點起床背單詞，就別在鬧鐘響的時候再賴床；說好的八點見客戶，就別磨蹭到八點才出門；說好的走1萬步，就別在走到5000步的時候掉頭；說好的晚飯少吃，就別在吃過晚飯后又捧出一大堆零食。 要想成為更好的人，就得從管住自己開始。 儉省的人 儉省不是什么錢都舍不得花，什么東西都舍不得給自己和家人買。儉省是去物質化的一種生活態度，回歸最原始的一種物質需求。 衣服夠穿就好，不要見到喜歡的就管不住自己，非要把柜子塞得滿滿，甚至有的衣服連一次都沒穿過，這個季節就過去了；東西夠用就行，不要看到促銷商品就邁不動步，有的即使再便宜，買回去新鮮幾天也會被束之高閣。 誰敢說自己家沒有幾件只用過一兩次的東西呢？送人吧，怕人家嫌棄；扔了吧，又太可惜。如果能控制自己的購物欲望，用節省出來的錢和清潔收納時間，來一趟短暫的旅行不好嗎？ 知足的人 你羨慕別人的事業成功，別人可能正羨慕你的妻賢子孝。山頂的人比你更早看到日出，卻也比你嘗到了更多的餐風露宿。每個人都有屬于自己的幸福，能握在手中時就別輕易松開。 不屬于你的東西，就讓它真正的主人替你去愛它吧，別因為舍不得，又弄丟了現在的幸福。再有本事的人，即使抓住現在的一切，也追不回逝去的時光。知足，惜福，才是我們最該做的事。 作者簡介：時光不老，分享原創故事，感悟不同人生，做靈魂有香氣的人。來源：下午茶工作室 +10我喜歡
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